精油大全：圖說與應用(新修版)
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◇ 77種讓你晉升芳療師的精油 市售精油書大都教你玩精油，從舒壓、薰香到按摩……，只能達到表面緩解的功效，幾乎大同小異。
本書作者為有十多年芳療教育、芳香生活應用及安寧照護的澳洲芳療師，同時也是國內第一家與澳洲Wiccan芳香療法學校合作的「花漾芳療學苑」創辨人。用簡單、具規劃性的將77種常用精油故事、草藥油治療簡史、療效簡介、藥草圖鑑……等基本資料完整呈現，更清楚地劃分出理論與應用二大區塊，著重探討精油能量的奧秘，並將精油化學以派圖方式呈現，結合芳療概論與臨床運用，使精油真正達到防治醫療與重建身心靈平衡。
◇ 本書五大重點 ●精油植物圖鑑：植物圖鑑，幫助我們更認識精油的內涵，百聞不如一見。
●精油化學派圖：主要的化學成份，深度影響此精油的生理效能。
●香藥油的歷史故事及傳統使用：精油正式名稱，每一精油，只有一個拉丁學名，卻可擁許多俗名，而萃取的部位，將影響精油的香氣及效能。 step by step、個人身心靈能量配方的調製。
●症狀、緩解及運用：以簡單處方、體驗精油效能。依個種症狀，提供茶飲、泡澡、外敷……等簡易生活照料，迅速緩解。作用在人體的脈輪區，產生生理效用的成果。
●自我練習：搭述個人聞香的感受及心情。深刻認識一種精油，少連續使用7天後，再記錄身心感受。
調配處方加上媒介油，給予個案使用3天、7天或2週的成果，記錄下來。效果好是正常；效果不好，必須再推敲，為什麼？處方？亦是使用法？還是劑量出了問題。讓自學者透過測驗，提供個人學習與輔助教學的最佳捷徑。
本書詳細列舉人體主要身心系統與芳療之間的運用關係，讓讀者很容易地將養生醫學生活化，亦規劃練習區設計，讓讀者可以隨時累積芳療的實作經驗與心得記錄。是一本適合精油入門、進階，有意於晉升芳療師的養成。
本書特色 芳香療法是目前最流行的輔助療法以及自然療法之一。
透過精油，搭配各式外用、內服方法，
達到身心靈氣療癒的目的。
澳洲芳香治療師、同時也是台灣各安寧病房芳療教學的講師卓芷聿，這次她將多年豐富詳盡的芳療知識，完整地呈現在本書中，以實
2015春日美白季 用的經驗和知識，文圖並茂的提供精油的愛好者，自學精油的脈絡，輕鬆有效的體驗精油的各樣效果。
本書章節以常見的77種精油的化學，作為分類的基礎，論述精油化學的由來，並區分為12類別，每一類別給予同類精油相似的特質，作用及臨床效應。
◇ 12類別77種精油，都有不同的顏色。 分別為：酯、苯基酯、單帖醛、酮、倍半帖烯、倍半帖醇、內酯與香豆素、氧化物、單帖烯、單帖醇、酚及酚醚。
◇ 把芳療老師帶回家 每一種精油都可以找出其化子成分及比例，再根據法國Dr.Daniel Penoel及 Rosemary Caddy的教學資料，將彩虹的顏色依精油化學成份的激勵或平衡或鎮定的特質，依此原理，將這12類別的化學，給予不同的顏色。透過顏色分布的視覺化效 果，讓精油的特質更明白的攤在眼前，也就應該更能把握精油的運用了。
◇ 精油照護的4個層面： 1.治療的：不只症狀緩解，還可治癒，例如感染、發炎的問題。
2.預防的：西醫著重有病治病，沒病少來醫院，精油著重在重建身心靈的平衡與預防疾病發生。你知道精油可以吃嗎？芳香療法的運用重心在植物萃取物---精油（Essential oil）。精油本身是藥性植物不溶於水的小分子結構，容易透過呼吸、消化及皮膚系統進入人體。其中最直接、快速、廣泛地影響身心的使用法，便是內服法。
3.安寧的：當精油無法給予病人進一步的身體療癒時，精油還是可以照顧病人心靈，陪伴病人至生命的最後一刻，因為心靈的照顧與身體照顧同樣重要。
4.自然的生活：使用芳香植物，是為了追求生命更美好的感覺，也就是說：I’m fine, but I want to feel better。
作者簡介 卓芷聿 芳療CAM教育家、臨床芳香治療師
研習芳療17年來，一直將芳療實踐在自己及家人身上，每每疾病開始之初，即以精油為第一選擇，療癒疾病，紓緩症狀，培育她對精油深厚的熱情與信任，經驗了豐盛的生命，成為由內而外的喜樂祝福者。
卓芷聿多年從事芳療安寧教育及服務，師承Margaret Hall, Clair & Simon Lord, Ron Guba 及Dr. Daniel Penoel。一直是澳洲芳療醫學會的會員，亦是澳洲芳療師協會台灣分會會長。她在芳療醫學的應用及其他自然療法領域，有獨到的見解之處。
卓芷聿於1996年自澳洲碩士學成返臺，開始推廣芳療自然保健方法予大眾及醫護背景人士；於2003年設立花漾芳療學院，專精於芳療、草本美容及其它相關的自然療法教育。每年邀請國
抗UV必備 外芳療專家前輩來臺講授芳療醫學，與國內芳療學子一起精進芳療的生命科學與藝術。
經常受邀於台灣的醫院、各大學、企業界及廣播電台、電視台分享、教授芳療、草本美容、安寧照護及紓壓放鬆的經驗與技法。
＜著作＞
玩味芳療學? (審訂及部份書寫)
精油大全
芳香療法全書
精油全書? (審訂及部份書寫)
精油生活家
芳香生活
芳香過一生
＜現任＞
荷柏園 董事長
花漾芳療學院 院長
澳洲芳療師協會 台灣分會會長
澳亞健康治療學院在臺 芳療學教師
＜特殊經歷＞
台北慈濟 安寧病房 每週五 以芳療輔助病患身心靈的需要，三年
台北耕莘醫院 安寧病房 每週五 以芳療輔助病患身心靈的需要，一年。
彰化基督教醫院 安寧療護 芳療顧問，一年。
國立台北護理健康大學 護理系及運保系 兼任 助理教授 (專業技術人員) 4年。
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粉絲中加入無污染清澈海域的天然海藻(石花菜、龍鬚菜)提煉而成的寒天粉,高纖輕食的最佳選擇
產品經SGS檢驗不含順丁烯二酸成份
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淨重: 150g
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商品名稱 秋季物販 魚之達人 頂級挪威鯖魚 160gx5 品牌 秋季物販 魚之達人 頂級挪威鯖魚 160gx5 種類 海鮮類 數量 5片入 保存方式 冷凍-18℃以下 食用方式 依產品包裝所示 內容物成份 生鮮鯖魚、調味料、食鹽 熱量 依產品包裝所示 每份營養成份 依產品包裝所示 內容量 ( g/ml ) 160g±20g(1片) 食品添加物名稱 依產品包裝所示 產地(國家或台灣縣市) 臺灣 廠商名稱 黑貓探險隊 廠商電話號碼 (02) 26521719 廠商地址 臺北市115南港區重陽路200號5樓 保存期限 冷凍-18℃以下保存1年 製造日期／有效日期 依產品包裝所示 投保產品責任險字號 富邦產險0500-03PD000463 其他揭露事項 無
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商品簡述 :
商品名稱 果然優 綜合堅果 加 果乾組 品牌 統一生機 商品種類 堅果, 果乾 保存方法 開封後未食用完需冷藏並儘快食用完畢。 內含脫氧劑，請勿食用。 可以有籽或籽碎片，食用時請小心注意。 表面若有結晶為果實糖分析出現象。 內容物成份 綜合堅果(葡萄乾、核桃、杏仁、腰果、南瓜子、蔓越莓乾)、葡萄乾(葡萄乾、葵花油)、蔓越莓乾(蔓越莓乾、蔗糖、葵花油)、蜜棗乾 熱量 綜合堅果(每份20公克89.3大卡)、葡萄乾(每一份量20公克59大卡)、蔓越莓乾(每一份量20公克65.6大卡)蜜棗乾(每一份量… 每份營養成份 綜合堅果(蛋白質3.2公克、脂肪5.4公克、飽和脂肪0.7公克、反式脂肪0公克、膽固醇0毫克、碳水化合物8.1公克、糖5.3公克、膳食纖維2.3公克、鈉3毫克)、葡萄乾(蛋白質0.5公克、脂肪0公克、飽和脂肪0公克、反式脂肪0公克、膽固醇0毫克、碳水化合物14.1公克、糖7公克、膳食纖維1公克、鈉8毫克)、蔓越莓乾(蛋白質0.公克、脂肪0公克、飽和脂肪0公克、反式脂肪0公克、膽固醇0毫克、碳水化合物17.1公克、糖10.9公克、膳食纖維0.8公克、鈉1毫克)、蜜棗乾(蛋白質0.5公克、脂肪0公克、飽和脂肪0公克、反式脂肪0公克、膽固醇0毫克、碳水化合物12.7公克、糖5.7公克、膳食纖維1.4公克、鈉1毫克) 內容量 ( g/ml ) 綜合堅果(360g/罐)、葡萄乾(400g/罐)、蔓越莓乾(360g/罐)、蜜棗乾(400g/罐) 食品添加物名稱 無 產地 台灣 廠商名稱 統一生機開發股份有限公司 廠商電話號碼 03-4340372 廠商地址 桃園縣中壢市定寧路15號1樓 保存期限 綜合堅果&葡萄乾&蔓越莓乾(12個月)、蜜棗乾(9個月) 製造日期／有效日期 如包裝上所示 投保產品責任險字號 0506第03ML000653號 其他揭露事項 無
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樂活e棧 蕃茄濃湯降卡火鍋+1111光棍蒟蒻麵-鐵板細麵龍
冷呼呼的秋冬已經悄悄來襲了，此時大家一定都想來一碗熱呼呼的鍋物， 有些人會覺得，吃外面怕不夠健康，想在家弄又嫌麻煩，
其實在家料理鍋物也可以很簡單， 天氣變化大~補好菌加強保健！ 一點也不麻煩的速成火鍋，享受在家也可以宛如餐廳般的美食， 懶人必備的秘密法寶！
餐廳級的火鍋5分鐘上桌！ 全家大小都愛的幸福好滋味，再忙也要坐下來好好享受一下！ 在家自己當大廚 so easy ！
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降卡火鍋湯底-蕃茄濃湯高湯 嚴選翠玉白菜及白蘿蔔下去熬煮 6小時 的鮮甜湯頭 要佳餚但不要複雜，這是現代人對烹調的經典寫照，
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降卡火鍋料 滿滿的一鍋(1人份)擁有各式健康火鍋料，讓人快要流口水啦！ 一口咬下飽滿的芋頭、爆漿南瓜水晶餃等火鍋料做搭配， 其中賜福寶是外觀像豆腐又像淡水阿給，內含多種寶物故取名為賜福寶，
再將所有的火鍋配料融入美味的湯底！
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不節食挨餓，低卡飽足 熱量遠低於同樣重量的米飯、麵食等澱粉類食，
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低卡飽足美食蒟蒻麵，具有大量的纖維素，加上吸水力強， 容易有飽足感，減少攝取不必要的負擔， 有著QQ嚼勁，讓人忍不住一口接著一口吃！
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快潔適小黃鴨成人抗菌沐浴乳1000ml*2
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QQ冷凝膠涼墊讓您今夏省錢又健康 ！ 全麥鳳梨酥+卡拉餅 全麥鳳梨酥純手工製作，吃的到鳳梨纖維果肉配製作出來的鳳梨酥，纖維細緻，不黏牙，甜而不膩。
更能呈現全麥鳳梨酥的香甜。樸實的外表卻有紮實的好味道.餅皮以紐西蘭安佳奶油，讓整個外皮更酥鬆吃起來更爽口，
卡拉餅瀰漫深厚濃郁的雞蛋香和蜜香交織，多層次的享受無論在味覺或是口感都著實耐人尋味，
波羅里拉禮盒 熱帶香氣傳自王國的美麗，波羅里拉公主，將歡樂加進，
每天每天，與森林夥伴們的例行冒險，採收最好的鳳梨，以純粹的酸甜，加上希望，
包裹善良，收集微笑，南風輕撫的四月天，沉澱出沁心的幽香，鳳梨酥成就了幸福原味。
商品簡述 :
商品組合：波羅里拉禮盒
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以台灣國寶之美成就一份最完美的禮敬 米屋收納豐富飽滿的台灣優質米，是堅持理想的農民精神，是卓越技術的呈現，是悠遠文化的薈萃。如果富饒的大地是上天最得意的傑作，閃耀光芒的稻穗就是人民最珍貴的獻禮。
米屋嚴選台灣經典米種：越光米、台灣香米、壽司米 頂級口感【越光米】－與日本食味標準同等級。高品質越光米米粒飽滿、晶瑩剔透，其優質特性，廣受大家喜愛。 國寶好米【台灣香米】－散發淡雅清悠的芋頭香氣，米粒晶透飽滿、圓潤有彈性口感清甜、餘味悠長。有「台灣國寶」之稱。 全國第一【壽司米】－穀粒飽滿透明，口感香 Q 甘甜，為全台票選最受歡迎之米種。 米屋: 安心契作、產地收割、美味鮮碾 米屋嚴選台灣優良的稻作品種，在天然純淨的環境中委託專業農戶契約栽種，再依食味檢測精選頂級米質，並以自動化一貫作業及五段精米工序嚴格篩選，其製程通過ISO22000及HACCP驗證，確保每粒稻米皆晶瑩飽滿，新鮮滋味猶如現碾。 商品簡述 :
商品名稱:米屋小國寶禮盒(生態系列)
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