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2011年幾米最新短篇作品

我從小就是個很會擔心的小孩。
消防車往家的方向奔去，我就擔心失火的是我家。
老師說考試有人不及格，我就擔心她說的一定是我。
朋友約會遲到，我就擔心他是不是出車禍了。
聽了鬼故事，就擔心惡鬼上身。
我擔心的事情真多，但發現真的值得擔心的事並不多。
倒是我沒擔過心的事，卻突如其來地讓人擔心不已。
人生到底該多擔心還是不必擔心，真是讓人很擔心

─幾米

有些人老是擔心， 有些人從不擔心。

有些擔心永恆而遙遠， 有些擔心卻是短暫 而迫在眉睫。

擔心就像感冒， 一個人擔心後， 會有更多人 緊跟著擔心。

好擔心跟別擔心就像一體兩面，
一會擔心一會又不擔心。

關於這個世界你擔心什麼？

●附書盒●

作者簡介

幾米

1998年開始繪本創作。

開啟成人繪本風潮，作品風靡海內外，已有美、法、德、西班牙、希臘、韓、 日、泰等國譯本。

多部作品改編為音樂劇、電視劇或電影。

根據《微笑的魚》改編的動畫片，榮獲2006年柏林影展國際評審團特別獎。

2003年，Studio Voice雜誌選為 「亞洲最有創意的五十五人」之一。
2007年，Discovery 頻道選為 「台灣人物誌」六位傑出人物之一。

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跟著名媛、天后的資深彩妝師這樣化就對了！

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裸妝大師－羅之遠的首本彩妝書終於問世！究竟裸妝大師有著什麼樣不為人知的化妝技巧？讓女明星和名媛們總是指名與他合作。別本彩妝書沒有告訴你的事，只有憑藉著多年來的實戰經驗才能累積的獨家技巧，羅之遠不藏私一次全部公開！

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憑著一套全妝走遍天下的招數，是否讓妳飽受異樣眼光的注目嗎？出席不同的場合究竟該化什麼樣的妝容才適合呢？不管妳是屬於熟能生巧的彩妝高手，又或是才剛入門的菜鳥新手，羅之遠也細心地提供了step by step詳細圖解步驟教學，不管是參加婚禮、職場面試等，讓妳即使在面對任何突發狀況也可以輕鬆應對。

作者簡介

資深彩妝造型師羅之遠

身為演藝圈中資深級的彩妝造型師，因為自然且不造作的化妝技術，也讓他有著「裸妝大師」的封號。擁有近二十年彩妝資歷的羅之遠，不但是知名彩妝大師Roger鄭建國的嫡傳大弟子，同時他更一手打造范曉萱、張鈞甯、隋棠、關穎、王識賢、鳳小岳等藝人彩妝形象，蔡依珊、蔣雅淇、翁美慧等名媛也都指名與他合作。

從小就跟在重視肌膚清潔與保養的媽媽身旁，也讓十四歲的羅之遠就已經開始使用保養品，並啟發了他對周遭美麗事物的感受力。由於雙魚座的細膩性格，在擔任演藝圈的彩妝與造型指導時，更懂得捕捉每一個耀眼的時刻，呈現許多令人驚艷的作品。



原來化妝可以這麼簡單：裸妝大師羅之遠不藏私的50+壓箱技

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燃脂X健腹X塑身，一氣呵成！
超有效小腹平坦健身BOOK

不論你是長坐電腦前的宅宅、缺少運動的上班族，或是瘦身小有成就，但就只有肚子還是圓滾滾的人……一起來鍛鍊腹肌，帥氣瘦小腹吧！本書收錄任何人都可以輕鬆入門的組合訓練，藉由鍛鍊腹肌來增加肌肉量，提升基礎代謝，達到減肥效果。並且針對不滿意的部位集中塑身。擁有緊實的身材之後，還可以更進一步打造完美均勻的體態。

只要肯行動，你也可以變身健美型男，從今天起，跟不離不棄的肥肚子，說聲「莎喲娜拉」吧！

本書特色

■健康的瘦身概念
本書的訓練，能夠提昇脂肪的溶解率，脂肪只要溶解，之後燃燒的效率也會跟著提高。只要熟悉本書的訓練，不必辛苦的節食，或是吃來路不明的成藥，就可以在日常生活中的行、走、運動中達到瘦身效果！

■最完善的健身套組
本書設計各種健身套組，從給初學者的基礎熱身，到重點身材雕塑均有收錄。讀者可依據自己的等級，或是想鍛鍊的部位來選擇適合自己的健身計畫。

■真人彩色圖解示範
由東京Sports．Recreation的指導人員親自示範最標準的健身姿勢，搭配詳細的分解步驟與解說，幫助讀者做出最正確的動作。

■不只是瘦小腹，更要讓你全身瘦得有型！
本書雖然著重小腹的鍛鍊，但最終目的是均衡健美的身材。藉由鍛鍊出腹肌，基礎代謝量也跟著升高，進而整體的脂肪都被燃燒。並且，緊實鬆弛的腹肌，能將內臟推回原位，還可以改善駝背等不良姿勢喔！

作者簡介

宮崎裕樹 Hiroki miyazaki

WAR-CRY TRAINING LABOLATORY快車肉乾禮盒董事長

NPO法人日本健康支援協會副理事長

運動選手的身體管理教練，格鬥技的教練，培育運動指導員等等，身兼數職，也教授過無數的訓練課程。曾經是奧林匹克的體能強化教練，擔任過全日本滑雪連盟的體能強化教練，也曾經是棒球員、橄欖球員、排球員、職業高爾夫選手、拳擊手、K-1選手、自行車選手、藝人等等的私人體能教練。除此之外，也曾經擔任企業、團體的體能訓練顧問，提供各個年齡層維持增進健康的方法，在各界都非常活躍。現在亦是東京□□□□．□□□□□□□□(Sports．Recreation)專門學校的顧問。



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還記得那年夏天的日本旅行嗎？
東京、京都雙城旅途上流動的畫面、形狀、色彩、聲音、溫度、氣味，
都在貓的筆記本裡鮮明地被保留下來。

2013全新封面，重現昔時旅程點點滴滴。

從日常課後到悠長暑假，貓的小旅行一直持續進行…
繼「下課後的台灣小旅行」，這一次，貓要離開這座島，
利用暑假到日本「修業」旅行去！

存足旅費，算好休假，帶著或多或少的勇氣，貓和友人一起搭上飛機，去到一處全然陌生的地方──日本。在不同的餐桌上用不熟悉的語言搭配著沒嘗過的味道，拉著行李箱在不同的櫃台前等候，發現不同於台灣的日本特色書店風景，一頓午餐也能於腦海中逕自編織餐館店主的人生故事，隨著人潮淹沒於夏日祭典，享受即便濕淋淋也開心的異國雨中邂逅……開始享受不同於日常小旅行的一點點孤寂，冒險與浪漫。

回憶裡緩緩流動的一切，全在筆記本裡記錄下了。《貓的夏．日小旅行》呈現兩個暑假、兩座城市的旅行紀錄——包括拜訪東京與京都的特色書店、咖啡館；異國建築、展覽的美感體驗；以及旅行中的隨意料理、趣味住宿經驗、難忘的夏日祭典等等。

貓以淡雅文字與溫柔手繪呈現旅行中的各個片段，讀來或生動有趣，讓人停下書冊細思，或是望圖想像，令人不禁想立刻出發去旅行。

《貓的夏．日小旅行》書末特別收錄貓為讀者準備的「暑期輔導」──旅途上的畫畫課。讓貓發揮美術老師的專長，教導您簡單的手繪小技巧，讓每個人都能跟貓一樣，帶著一隻筆、一本筆記本，加上細細觀察，便能紀錄旅程中每個難忘的時刻與風景。

隨書附贈

隨書附贈「磨菇BOODAY」設計【貓．在畫畫】隨身筆記本。
不論是寫下旅行日記或是要畫出轉眼即逝的路上風景，
輕巧一冊，讓您隨時記錄旅途上的點點滴滴。
尺寸10.5*13.5公分，內頁40頁，邊切圓角。

作者簡介

貓。果然如是

國中美術老師，以「貓。果然如是」為名經營部落格。入選2008嚴選中時部落格、2008年全球華文部落格大獎年度最佳藝術文化部落格決選入圍。2007年繪於MOLESKINE筆記本的創作，入選MOLESKINE舉辦的Invitation au Voyage competition TOP50，於台北、香港、倫敦等地展出。曾出版《下課後的台灣小旅行》（大塊文化）

本來是擅用畫圖取代照相，以寫字取代說話的貓。卻因為收養一隻流浪貓臭米，而了解自己永遠都不會真的是貓。



貓的夏．日小旅行（2013新封版）

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• 手工精心拋磨的尖端可以牢牢抓住每根細毛



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